Hvordan tjekker man dit blodsukkerniveau?

Fingerprikker

Sådan finder du ud af, hvad dit blodsukkerniveau er på det pågældende tidspunkt.Det er et øjebliksbillede.

Dit sundhedsteam vil vise dig, hvordan du laver testen, og det er vigtigt, at du bliver undervist i, hvordan du gør det korrekt – ellers kan du få de forkerte resultater.

For nogle mennesker er fingerstikstestning ikke et problem, og det bliver hurtigt en del af deres normale rutine.For andre kan det være en stressende oplevelse, og det er helt forståeligt.At kende alle fakta og tale med andre mennesker kan hjælpe – kontakt voreshjælpelinjeeller chat med andre med diabetes på voresonline forum.De har også været igennem det og vil forstå dine bekymringer.

Du skal bruge disse ting for at udføre testen:

• a blodsukkermåler
• en fingerprikkeanordning
• nogle teststrimler
• en lancet (en meget kort, fin nål)
• en skraldespand, så du sikkert kan smide nålene væk.

Hvis du mangler en af ​​disse, så tal med dit sundhedspersonale.

Glukometrebehøver kun en dråbe blod.Målerne er små nok til at rejse med eller passe i en pung.Du kan bruge en hvor som helst.

Hver enhed leveres med en brugsanvisning.Og typisk vil en sundhedsudbyder også gennemgå dit nye glukometer med dig.Dette kan være enendokrinologeller acertificeret diabetisk pædagog(CDE), en professionel, der også kan hjælpe med at udvikle en individualiseret plejeplan, lave madplaner, besvare spørgsmål om håndtering af din sygdom og mere.4

Disse er generelle instruktioner og er muligvis ikke nøjagtige for alle glukometermodeller.For eksempel, mens fingrene er de mest almindelige steder at bruge, giver nogle glukometre dig mulighed for at bruge dit lår, underarm eller den kødfulde del af din hånd.Tjek din manual, før du bruger enheden.

Før du starter

• Forbered det, du skal bruge, og vask op, før du tager blod:
• Sæt dine forsyninger frem
• Vask dine hænder eller rengør dem med spritpuden.Dette hjælper med at forhindre infektion og fjerner madrester, der kan ændre dine resultater.
• Lad huden tørre helt.Fugt kan fortynde en blodprøve taget fra fingeren.Blæs ikke på din hud for at tørre den, da det kan introducere bakterier.

Indhentning og test af en prøve

• Denne proces er hurtig, men at gøre det rigtigt vil hjælpe dig med at undgå at skulle klistre dig selv igen.
• Tænd for glukometeret.Dette gøres normalt ved at indsætte en teststrimmel.Glukometerskærmen fortæller dig, hvornår det er tid til at lægge blod på strimlen.
• Brug fingerprikkeren til at gennembore siden af ​​din finger ved siden af ​​fingerneglen (eller en anden anbefalet placering).Dette gør mindre ondt end at stikke i puderne på dine fingre.
• Klem din finger, indtil den har produceret en dråbe af tilstrækkelig størrelse.
• Placer dråben af ​​blod på strimlen.
• Blot din finger med spritpuden for at stoppe blødningen.
• Vent et øjeblik på, at glukometeret genererer en aflæsning.
• Hvis du ofte har problemer med at få en god blodprøve, så varm dine hænder med rindende vand eller ved at gnide dem hurtigt sammen.Sørg for, at de er tørre igen, før du stikker dig selv.

Registrering af dine resultater

At føre en log over dine resultater gør det nemmere for dig og din sundhedsplejerske at opbygge en behandlingsplan.

Du kan gøre dette på papir, men smartphone-apps, der synkroniseres med glukometre, gør dette meget nemt.Nogle enheder optager endda aflæsninger på selve skærmene.

Følg din læges ordrer for, hvad du skal gøre baseret på blodsukkeraflæsningen.Det kan omfatte at bruge insulin til at bringe dit niveau ned eller at spise kulhydrater for at få det op.