Fastblodglukose overvågninger det vigtigste, du kan gøre for at håndtere type 1- eller type 2-diabetes.Du'vil være i stand til at se, hvad der får dine tal til at gå op eller ned, såsom at spise forskellig mad, tage din medicin eller være fysisk aktiv.Med disse oplysninger kan du samarbejde med dit sundhedsteam om at træffe beslutninger om din bedste diabetesbehandlingsplan.Disse beslutninger kan hjælpe med at forsinke eller forhindre diabeteskomplikationer såsom hjerteanfald, slagtilfælde, nyresygdom, blindhed og amputation.Din læge vil fortælle dig, hvornår og hvor ofte du skal kontrollere dit blodsukkerniveau.
De fleste blodsukkermålere giver dig mulighed for at gemme dine resultater, og du kan bruge en app på din mobiltelefon til at spore dine niveauer.Hvis du gør'Hvis du ikke har en smartphone, skal du føre en skriftlig daglig registrering som den på billedet.Du bør medbringe dit måler, telefon eller papirjournal, hver gang du besøger din sundhedsplejerske.
Sådan bruger du enBlodsukkermåler
Der findes forskellige slags målere, men de fleste af dem fungerer på samme måde.Bed dit sundhedspersonale om at vise dig fordelene ved hver.Ud over dig skal du få en anden til at lære at bruge din måler i tilfælde af at du'er syg og kan't tjekke dit blodsukker selv.
Nedenfor er tips til, hvordan du bruger en blodsukkermåler.
Sørg for, at måleren er ren og klar til brug.
Efter fjernelse af en teststrimmel skal du straks lukke teststrimmelbeholderen tæt.Teststrimler kan blive beskadiget, hvis de udsættes for fugt.
Vask dine hænder med sæbe og varmt vand.Tør godt.Massér din hånd for at få blod ind i fingeren.Don't brug alkohol, fordi det tørrer huden for meget.
Brug en lancet til at prikke i fingeren.Klem fra bunden af fingeren og anbring forsigtigt en lille mængde blod på teststrimlen.Placer strimlen i måleren.
Efter et par sekunder vises aflæsningen.Spor og optag dine resultater.Tilføj noter om alt, der kunne have gjort læsningen uden for dit målområde, såsom mad, aktivitet osv.
Bortskaf lancetten og strimlen korrekt i en affaldsbeholder.
Del ikke udstyr til blodsukkerovervågning, såsom lancetter, med nogen, heller ikke andre familiemedlemmer.For mere sikkerhedsinformation, se venligst Infektionsforebyggelse under blodsukkerovervågning og insulinadministration.
Opbevar teststrimler i den medfølgende beholder.Udsæt dem ikke for fugt, ekstrem varme eller kolde temperaturer.
Anbefalede målområder
Følgende standardanbefalinger er fra American Diabetes Association (ADA) til personer, der har diagnosticeret diabetes og ikke er gravide.Arbejd med din læge for at identificere dine personlige blodsukkermål baseret på din alder, helbred, diabetesbehandling og om du hartype 1 eller type 2 diabetes.
Dit interval kan være anderledes, hvis du har andre helbredstilstande, eller hvis dit blodsukker ofte er lavt eller højt.Følg altid din læge's anbefalinger.
Nedenfor er en prøveoptegnelse, som du kan diskutere med din læge.
To celler under ADA-mål for blodsukkermærker Før måltider 80 til 130 mg/dl og 1 til 2 timer efter måltider under 180 mg/dl.
Få en A1C Prøve
Sørg for at få en test mindst to gange om året.Nogle mennesker skal muligvis have testen oftere, så følg din læge's råd.
A1C-resultater fortæller dig dit gennemsnitlige blodsukkerniveau over 3 måneder.A1C resultater kan være anderledes hos personer med hæmoglobinproblemer eksternt ikon såsom seglcelleanæmi.Arbejd sammen med din læge for at bestemme det bedste A1C-mål for dig.Følg din læge's råd og anbefalinger.
Dit A1C-resultat vil blive rapporteret på to måder:
A1C i procent.
Estimeret gennemsnitlig glukose (eAG), i samme slags tal som dine daglige blodsukkermålinger.
Hvis dine resultater er for høje eller for lave efter at have taget denne test, skal din diabetesbehandlingsplan muligvis justeres.Nedenfor er ADA's standardmålområder:
Prøvetabel med tre overskrifter mærket ADA's mål, mit mål og mine resultater.ADA's Målsøjle har to celler. A1C er under 7 % og eAG er under 154 mg/dl.De resterende celler under Mit mål og Mine resultater er tomme.
Spørgsmål at stille din læge
Når du besøger din læge, kan du huske at stille disse spørgsmål under din aftale.
Hvad er mit mål for blodsukkerområdet?
Hvor ofte skal jegtjekke mit blodsukker?
Hvad betyder disse tal?
Er der mønstre, der viser, at jeg skal ændre min diabetesbehandling?
Hvilke ændringer skal der foretages i min diabetesbehandlingsplan?
Hvis du har andre spørgsmål om dine tal eller din evne til at håndtere din diabetes, skal du sørge for at arbejde tæt sammen med din læge eller sundhedspersonale.
Reference
CDC Centers for Disease Control and Prevention
Indlægstid: 27. juni 2022